صحة الاسرة
أخر الأخبار

فوائد زيت اللوز المر للتنحيف

فوائد زيت اللوز المر للتنحيف عبر موقع عرب هيلث يحتوي زيت اللوز المر على العديد من الفوائد الصحية التي جعلت كثير من الناس يتهافتون على استعماله لأغراض متعددة منها البشرة والجسم والوجه، بالإضافة إلى انقاص الوزن وتنحيف الجسم، حيث يعمل زيت اللوز المر على التنحيف بشكل مثالي، بفضل احتوائه على مواد فعالة مثل البنزالدهيد و جلايكوسايد أميد جادلين و أيضاً حمض الهيدروسيانيك التي تساعد على إزالة علامات التمدد في البطن والأرداف.

تجربتي مع زيت اللوز المر للتنحيف

على الرغم من أن اللوز المر لا يُأكل و لكن يقتصر استخدامه على استخراج الزيت منه، ولذلك نجد عليه إقبال كثيف من قبل النساء بهدف تنحيف الجسم، والحصول على بشرة ناعمة غنية بالنضارة والإشراق، فضلاً عن الفوائد الأخرى:

  • يعمل زيت اللوز على إدرار البول بشكل مثالي، مما يساعد الجسم على التخلص من السموم الموجودة به وبالتالي يعمل على إنقاص الوزن.
  • إن استخدام زيت اللوز المر بشكل موضعي على الجلد، يعمل على تنحيف المناطق المرغوبة في الجسم عن طريق تكسير واذابة الدهون المتراكمة في العديد من مناطق الجسم مثل البطن، والأرداف.
  • يحتوي زيت اللوز المر على العديد من الفوائد الصحية للبشرة والوجه وأيضاً الجسم فهو يقي الجسم من خطر الإصابة بمرض السرطان.
  • يستخدم كملين طبيعي للجسم، حيث يعالج الإمساك الناتج عن الحمية الغذائية المتبعة.

استعمال زيت اللوز المر لإنقاص الوزن

يعتبر زيت اللوز المر من الزيوت المفيدة، ولكن يجب استعماله بحذر شديد بسبب احتوائه على حمض الهيدروسيانيك  السامة جداَ، والتي قد تؤدي إلى الوفاة في حال تناولها، ولهذا يمكن استخدام زيت اللوز المر للتنحيف عن طريق الآتي:

  • يمكن استخدام زيت اللوز المر بمفرده ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ لتجنب أضرار البالغة.
  • يفضل استخدام كميات قليلة جداَ من زيت اللوز المر على الجلد والبشرة، وينصح بعدم الإفراط في استخدام حتى لا يسبب أي مضاعفات صحية، ولذلك يفضل اتباع هذه الخطوات:

طريقة الاستخدام:

  1. يمكنك وضع عدة قطرات من زيت اللوز على منطقة البطن.
  2. يتم دهن هذه المنطقة وبشكل دائري لمدة لا تقل عن عشرة دقائق حتى يمتصه الجلد جيداَ.
  3. ينصح باستخدام الاسترتش الغذائى فى لف منطقة البطن، لمدة لا تقل عن ساعتين.
  4. يتم إزالة الاسترتش وغسل المنطقة جيداَ بالماء الفاتر.
  5. كرري هذه الوصفة لمدة عشرة أيام بشكل يومي، وسوف تحصلين على بطن مسطح وممشوق.
  6. يفضل القيام بالوصفة ليلاَ وحتى الصباح.

خلطة الزنجبيل وزيت اللوز المر للتنحيف

  • يحتوي زيت اللوز المر على مضادات أكسدة تساعد على التخلص من الفيروسات والبكتيريا التي تصيب الجسم.
  • والزنجبيل غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى قدرتهما على التنحيف والتخلص من علامات السيلوليت.

المكونات:

  • 1ملعقة كبيرة من زيت اللوز المر.
  • 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج أو الجاف.

طريقة التحضير:

  1. تخلط المكونات السابقة مع بعضها خلطاً جيداً.
  2. يوضع المزيج على المنطقة المراد تنحيفها مع التدليك في حركات دائرية.
  3.  لفي المنطقة بقطعة من الاسترتش المنزلي، ويفضل القيام بهذه الخطوات ليلاَ وتركها حتى الصباح.
  4. يتم تكرار هذه الوصفة بشكل يومي، ولمدة لا تقل عن أسبوع وسوف تلاحظين الفرق.

هذه كانت فوائد زيت اللوز المر للتنحيف ويسعدنا تلقي المزيد من الاستفسارات حول وصفات تنحيف الجسم من خلال التعليق أسفل المقال.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق