صحة الاسرة
أخر الأخبار

طرق علاج السعال بالاعشاب 2020

طرق علاج السعال بالاعشاب 2020 , السعال أو ” الكحة” من أكثر الأعراض المزعجة التي يعاني منها الصغير والكبير في فصل الشتاء، فهي عادةً تكون مؤشر للإصابة بعدوى فيروسية في الجهاز التنفسي العلوي، لذلك يبحث الكثير عن أعشاب طبيعية لتهدئة السعال والتخفيف من الآلام المصاحبة له، ومن هنا وجد موقع عرب هيلث .

اعشاب لتهدئة السعال

السعال هو رد فعل طبيعي لطرد الفيروسات عن طريق البلغم الزائد في الحنجرة، وعند عدم التخلص من ذاك البلغم سوف يزداد الأمر ويتعرض الجهاز التنفسي إلى التهاب شعبي حاد، ومن هنا لجأ الكثير إلى استخدام أعشاب الطب البديل لتهدئة السعال ووقاية الجهاز المناعي للجسم لمكافحة الفيروسات المسبب الرئيسي لتكوين البلغم والشعور بعدم الراحة.

الزنجبيل لتهدئة السعال

  • الزنجبيل من أكثر العلاجات الطبيعية الشهيرة في الطب البديل التي لها دور فعال في تهدئة وعلاج السعال.
  • كشفت بعض الأبحاث الطبية أن الزنجبيل يمتلك خصائص فريدة في علاج التهابات الحنجرة والشعب الهوائية، وبالتالي التخفيف من لزوجة المخاط.
  • ينصح بأخذ شريحة من الزنجبيل الطازج ومضغها للتخلص من الالتهاب وتهدئة السعال المزعج.
  • كما من الممكن صنع كوب دافئ من مسحوق الزنجبيل، وإضافة عدة قطرات من الليمون، كما يفضل وضع ملعقة من العسل الطبيعي.
  • لتهدئة السعال كي تستطيع القيام بالأنشطة اليومية، يجب تناول كوب من الزنجبيل والليمون 3:4 مرات في اليوم حتى الشفاء.

أوراق النعناع لعلاج السعال

  • يتميز أوراق النعناع باحتوائه بالمنتول المعروف بخواصه العلاجية.
  • الزيوت العطرية المتوفرة في النعناع تعمل على تهدئة تهيج الحلق ومنها التخفيف من لزوجة المخاط السبب الرئيسي للسعال.
  • كما لديه القدرة على علاج احتقان الحلق عن طريق تناول شاي النعناع 3 مرات يومياً.
  • كما يفضل أيضاً استنشاق بخار النعناع من خلال وضع 3 قطرات من زيت النعناع على وعاء به ماء ساخن.

علاج السعال الشديد في الليل

من الأكثر الأعراض المزعجة عند الإصابة بنزلات البرد هو السعال الليلي الذي يشتد أثناء النوم، وبالتالي يمنع المريض عن النوم العميق واسترخاء الجسم، ولهذا السبب نصح الكثير من الأطباء تناول المشروبات الدافئة قبل الذهاب إلى النوم لتكسير المخاط ومنه تهدئة السعال.

شاي البابونج لتهدئة السعال الليلي

  • البابونج أو أعشاب الكاموميل من الأعشاب التي لها شهرة عظيمة عند أجدادنا القدامى.
  • اكتشفها العلماء منذ عام 2003 من خلال تجربة فعاليتها على عدد من المرضى للتخفيف من السعال الجاف والليلي.
  • يلعب دور فعال في تهدئة السعال أثناء الليل، بالإضافة إلى أنه يساعد على استرخاء الجسم بالكامل وليس الحنجرة فقط.
  • يفضل تناول كوب دافئ من شاي البابونج مرة صباحاً، والمرة الأخرى قبل الذهاب إلى النوم.

وقد انتهينا من مقال اليوم عن علاج السعال بالاعشاب 2020 نتمنى أن تنال إعجابكم وننتظر منكم المزيد من الاستفسارات عن طرق العلاج بالأعشاب من خلال التعليق أسفل المقال.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق