صحة الاسرة
أخر الأخبار

طرق علاج الدوخة والغثيان بالاعشاب 2020

طرق علاج الدوخة والغثيان بالاعشاب 2020 , هل تشعر بدوخة ودوار وحالة من عدم الاتزان من حين لأخر؟ فلا داعي للقلق من هذه الأعراض، حيث يمكن علاجها بإحدى علاجات الطب البديل التي أصبح لا غنى عنها في حياتنا اليومية مثل الأعشاب الطبيعية.

علاج الدوخة والغثيان المفاجئ

تتعدد أسباب الدوخة والغثيان، ويجب البحث عن أسباب هذه الأعراض عن طريق الذهاب إلى الطبيب المختص لعمل الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية خطيرة مثل التهاب الأذن الوسطى – التهاب العصب الدهليزي – نقص الأكسجين في الدماغ، كما من الممكن أن يكون سبب الدوخة هو تناول بعض الأدوية التي لها آثار جانبية مثل الدوخة والدوار، ومن هنا سنعرض عليكم أفضل علاج للدوخة والغثيان من خلال الأعشاب والزيوت الطبيعية.

بلسم الليمون لعلاج الدوخة والغثيان

  • بلسم الليمون من أهم الأعشاب العطرية التي تساعد على حل مشاكل الأرق والاكتئاب.
  • لديها قدرة فائقة في علاج الأعراض المصاحبة لمرضى ضغط الدم المرتفع، الصداع النصفي، التهاب الأعصاب.
  • يخفف من حدة الدوخة والدوار عن طريق استنشاق زيت بلسم الليمون لمدة 5 دقائق لزيادة تدفق الدورة الدموية في المخ.
  • كما من الممكن تناول كوب دافئ من بلسم الليمون المجفف المحلى بالعسل لضبط معدل الأكسجين بالجسم وتحسين صحة الجهاز العصبي.

علاج الدوخة والدوار بالزنجبيل

  • يمتلك الزنجبيل خواص مميزة جعلته قادر على تخفيف حدة الدوخة والدوار.
  • يحفز الدورة الدموية بالمخ على العمل بشكل أفضل.
  • اثبتت العديد من الدراسات الطبية بأن الزنجبيل من أفضل العلاجات الشعبية في حل مشاكل الدوار والدوخة وعدم الاتزان.
  • ينصح بمضغ قطعة من الزنجبيل الطازج، مرة كل يوم وبشكل مستمر.
  • كما من الممكن تناول مشروب الزنجبيل المبشور 3 مرات يومياً، ويفضل تحليته بالعسل الطبيعي.

علاج دوران الرأس

يتمثل الشعور بدوران الرأس في الدوخة والغثيان وعدم الاتزان، لذا ينبغي عند الشعور بهذه الاعراض اتباع عدة خطوات حتى تنتهي تماماً تلك الأعراض، والتي تشمل الآتي:

  1. الاستلقاء فوراً على السرير، ووضع وسادة خلف الكتف، ورفع الساق لأعلى قليلاً، حتى يتدفق الدم إلى المخ.
  2. التنفس بشكل منتظم من خلال عملية الشهيق والزفير، بأخذ نفس عميق من الأنف ثم طرد الهواء من الفم، وذلك لضبط الأكسجين في الرئة وطرد ثاني أكسيد الكربون.
  3. تناول كمية كبيرة من الماء، وينصح بتناول المشروبات المحفزة للطاقة مثل القرفة بالعسل الطبيعي، أو تناول مشروب عشبة الهندباء الدافئ.

هذه كانت طرق علاج الدوخة والغثيان بالاعشاب 2020 نتمنى أن تنال إعجابكم وننتطر منكم أي استفسارات حول العلاج بالأعشاب من خلال التعليق أسفل المقال.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق