صحة الاسرة
أخر الأخبار

اعشاب تساعد على ادرار الحليب 2020

اعشاب تساعد على ادرار الحليب 2020 عبر موقع عرب هيلث عندما تجد الأم أن حليب ثدييها لا يكفي لإرضاع طفلها، تلجأ إلى استخدام اللبن الصناعي دون إدراك أو معرفة لأهمية الرضاعة الطبيعية لصحة الطفل وما يحتويه من فيتامينات وعناصر ومعادن مفيدة لصحته، ولكن الآن يمكنك أن تطعمي طفلك حليب مفيد وصحي من ثدييك عن طريق استخدام الأعشاب التي تساعد على إدرار الحليب.

اعشاب تزيد الحليب عند المرضع

يساعد الحليب الطبيعي على تعزيز وتقوية المناعة لدى الأطفال الرضع ضد أي أمراض، لذلك لا تفكري أبداً في أن تحرمي طفلك منه، بل يمكنك استخدام  السوائل والمشروبات العطرية التي تساعد على إدرار الحليب من أهمها:

  • بذور اليانسون: اليانسون من الأعشاب العطرية التي تساعد على زيادة كمية حليب الأم وذلك عن طريق تناول منقوع اليانسون، فهذه العشبة ينصح بها الطبيب للأطفال لتنظيف وتطهير معدتهم أيضاً.
  • حبة البركة: يهتم الأطباء كثيراً بمناعة الأم والطفل، لذلك نجد وصفات متعددة بها حبة البركة؛  لتقوية جهاز المناعة، لما تحتويه من عناصر معدنية و فيتامينات، ومواد مغذية.
  • الخضروات الورقية، تساعد الخضروات الورقية على إدرار الحليب بسبب احتوائها على كميات كبيرة من الماء من أهمها البصل الأخضر، الجرجير، الفاصوليا الخضراء،  البروكلي، والسبانخ.
  • الشوفان:  يحتوي على مكملات غذائية مفيدة للجسم تساعد على إدرار حليب الأم بكميات كبيرة.

وصفات لزيادة حليب الأم

تتعدد وتختلف أسباب قلة الحليب عند  الأم ويرجع ذلك إلي بعض الأمور والعادات الخاطئة منها:

  • عدم قيام الأم بإرضاع طفلها بشكل مبكر.
  • عدم إرضاع الطفل بشكل مستمر على فترات متتالية مما يؤدي الى توقف إدرار الحليب.
  • اتباع نظام غذائي بعد الولادة لانقاص الوزن وخاصةً نظام السعرات الحرارية المنخفضة.
  • إصابة الأم ببعض الأمراض مثل السمنة، مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم.
  • إجراء بعض العمليات الجراحية في منطقة الثدي لكن بشكل مسبق.

 الحلبة والحليب لإدرار حليب المرضع

  •  تحتوي الحلبة على مركبات تشبه الاستروجين، والتي بدورها تساعد على إدرار الحليب بشكل كبير.
  •   قد نجد كثير من الأطباء ينصحون أمهات حديثي الولادة بتناول السوائل بكميات وفيرة مثل الحلبة سواء مع الحليب والعسل الأسود.

المكونات:

  • ملعقة من بذور الحلبة
  • ملعقة من العسل.
  • 1 كوب من الحليب الدافئ.

طريقة التحضير:

  1. توضع الحلبة في إناء به ماء على النار حتى الغليان لمدة 5 دقائق فقط..
  2. يتم تصفية بذور الحلبة من السائل.
  3. نضع نصف كوب من سائل الحلبة ثم إضافة الحليب الدافئ عليه، ويحلى بالعسل الأبيض.
  4.  وينصح بتناول كوب الحلبة بالحليب 3 مرات في اليوم.
  5. وفي حال عدم الرغبة في تناول الحليب، من الممكن استبداله بالعسل الأسود الذي يتميز بالطعم اللذيذ والفوائد المتعددة

كنتم مع اعشاب تساعد على ادرار الحليب 2020 يسعدنا تلقي أي استفسار بشأن علاج الأمراض بالأعشاب من خلال التعليق أسفل المقال.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق